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  • ana36492

Gratitud

Por Ana Belver


El agradecimiento es una fuerza poderosa que nos aúna con nuestro ser y nos recoge el alma. Nos repara en esencia y nos conecta con el todo. Es la memoria del corazón y la fuerza expansiva de nuestra vibración a través de él.


¿Cómo podemos cultivar la gratitud?


  1. Teniendo presencia, observar cada detalle de nuestro día a día

  2. Dar gracias con una sonrisa a aquellas personas que hicieron algo por nosotros durante el día y nosotros hacer algo que esté a nuestro alcance por las personas que nos rodean.

  3. Recordar al menos un par o tres de cosas por las que estamos agradecidos al acostarnos.

  4. Hacer cosas por nosotros que nos hagan sentir bien, para poder generar este sentimiento de gratitud.



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